Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

2 porce

Ingredients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Zeleninové smoothie

15min

Tom Yum s kokosovým mlékem

35min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1h 30min

Frittata s odřezky ze zeleniny

35min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Červené smoothie s cornflakes

5min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7h

Polévka gazpacho s jahodami

40min

Guacamole s mangem a brusinkami

10min

Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou

2h 40min