Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Massa
- 5 g cebolinho cortado em pedaços
- 40 g queijo da Ilha
- 250 g farinha tipo 65
- 120 g banha
- 1 ovo
Recheio
- 30 g azeite
- 3 dentes de alho
- 10 g salsa
- 100 g pimento verde cortado em cubos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos
- 120 g sardinha em azeite, escorridas
- 120 g sardinha em molho de tomate, escorridas
- 4 ovos
- 200 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2039.8 kJ / 487.5 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 26.3 g
- Fat
- 35.2 g
- Saturated Fat
- 14.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 513.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1h 45 min
Bolo de iogurte e ameixa
50min
Guisado de peru com couve
40min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35min
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1 Std.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Tarte de peru, milho e curgete
1 Std. 15 Min
Curgete com recheio de lulas
1 Std. 20 Min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
No ratings
Salada de cuscuz com beringela
30min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min