Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50
g masła klarowanego, podzielonego na kawałki
or 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki - 480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
- 2 jajka
- 150 g miodu, płynnego
- 50 - 60 g ksylitolu
- 70 g masła orzechowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 20 g kakao
-
1
płaska łyżeczka proszku do pieczenia
or 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego - ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 70 g mąki gryczanej
- 1 szczypta soli
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 759.8 kJ / 181.5 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Carbohydrates
- 23.1 g
- Fat
- 8.2 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 300.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h
Owsiane brownie z mango
1ωρ.
Brownie z czerwonej fasoli
1ωρ.
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 godz. 15 min
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Mąka owsiana
5 min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min