Devices & Accessories
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
Prep. 45 min
Total 50 min
6 stuks
Ingredients
-
gladde tarwebloem150 g
-
witte speltbloem en meer om te bestrooien150 g
-
water650 g
-
olijfolie30 g
-
zout2 tl
-
limoenen uitgeperst2
-
verse rode peper volgens scherpte en smaak, in ringen¼ - ½
-
verse koriander enkel de blaadjes5 stengels
-
gemalen piment¼ tl
-
zalmforelfilets zonder graten1 - 2
-
rode ui in 4 gesneden1
-
komkommers in stukken (ong. 160 g)2
-
avocado zonder schaal en kern1 - 1 ½
-
vers gemalen peper¼ tl
-
cherry tomaten in kleine stukken100 g
-
rijpe mango in kleine blokjes150 g
-
salade bladeren om tortillas te vullen
Difficulty
medium
Nutrition per 1 stuk
Protein
13 g
Calories
1383 kJ /
330 kcal
Fat
11 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Back to school
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9 h
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
No ratings
Pastasalade met forel en groenten
No ratings
Gemengde bessen taartjes
No ratings
Chocoladetaart en gezouten karamel
3 h 15 min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Kalkoenburgers
No ratings
Paella met kidneybonen
55 min
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
No ratings
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1 h 15 min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1 h 45 min