Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetické semínkové krekry
Prep. 10 min
Total 1 h
550 gramů
Ingredients
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Difficulty
easy
Nutrition per 100 gramů
Sodium
27.3 mg
Protein
7.6 g
Calories
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Fat
26.9 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
13.2 g
Carbohydrates
26.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Klasický flapjack
55 min
Veganské máslo
2 h
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 h 15 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
No ratings
Veganská liptovská pomazánka
12 h 10 min
Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)
45 min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1 h
Fitness kuličky
50 min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12 h
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1 h
Pomerančová bezlepková bábovka
1 h 45 min
Selské bramborové placky se zelím
1 h 20 min