Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 rating

Prep. 25 min

Total 50 min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Špaldové krekry

Špaldové krekry

30 min

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1 h

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 min

Veganská zakysaná smetana

Veganská zakysaná smetana

10 h 15 min

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5 min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 h 25 min

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50 min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 h 10 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

RAW oříšková zmrzlina

RAW oříšková zmrzlina

5 min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min