Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Vídeňská kolečka
1 Std. 15 Min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Makadamová očka
45min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW čokoládové kuličky
30min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min