Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čokoládový krém

10min

Galette s ratatouille pro TM6

1h 30min

Kokosové máslo

5min

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5h 30min

RAW pomerančový dort s mandlemi

1h 40min

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5min

Salmorejo

10min

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Kokosový RAW bar

14h 25min

Energy kuličky

30min

Müsli tyčinky se skořicí

50min

Musaka z červené čočky

2h 20min