Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Čokoládovo-kokosové kostky
2 Std. 50 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4h 40 min
Sezamový med
10 min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min