Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Turecké rohlíčky Poca
2h 10 min
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 min
Višňové cookies s kokosem
35 min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 godz. 15 min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10min
Kurkuma chai
15min
Scones
30 min
Lískooříškové toffee
2 Std. 30 Min
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1 godz.
Milkshake s čokoládovým brownies
35 min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45 min
Banánový jogurt
5min