Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů rozinek
- 50 gramů jahod, sušených mrazem (lyofilizovanych)
- 50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300
gramů jahod
or 300 gramů mražených jahod, rozmražených - 50 gramů hroznového oleje
-
150
gramů agávového sirupu
or 150 gramů javorového sirupu - ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 špetka soli
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů dýňových semínek
- 50 gramů lněných semínek
- 100 gramů mandlových vloček
- Nutrition
- per 1400 gramů
- Calories
- 19544 kJ / 4668 kcal
- Protein
- 134.6 g
- Carbohydrates
- 537.2 g
- Fat
- 245.4 g
- Fibre
- 83.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Olivová tapenáda
5 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20 min
Kokosový jogurt (veganský)
12 Std. 25 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Zmrzlina s příchutí borůvkového cheesecaku
14h 35 min
Lososové muffiny s koprem
45min
Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem
12h
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Řeřichová vitalita
No ratings
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h