Rissoler 200 g de courgettes

Name: Rissoler 200 g de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 200 g de courgettes

4.6 154 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

200 g

Ingredients

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
200 g de courgettes coupées en rondelles (2 cm), puis en quatre (2 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 200 g

Sodium 6 mg

Protein 4 g

Calories 923 kJ / 220 kcal

Fat 20 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Recipes
France

Mix and match III 29 Recipes
France

You might also like...

Riz cuit à la vapeur

4.8(9)

25 min

Ravioles au bœuf effiloché, bouillon au pot-au-feu truffé

2.6(7)

3 h 55 min

Purée de pomme de terre et merguez

5.0(2)

55 min

Faire rissoler des pommes

4.8(134)

15 min

Faire sauter des poivrons

4.9(92)

25 min

Cuire du riz long complet

4.0(59)

55 min

Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons

4.8(133)

25 min

Faire sauter un mélange de légumes

4.8(286)

30 min

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(137)

25 min

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(125)

20 min

Rissoler 200 g de poireaux

4.7(51)

20 min

Rissoler des oignons

4.6(48)

20 min