Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
150
g płatków owsianych, górskich
or 150 g płatków owsianych bezglutenowych -
50
g siemienia lnianego złotego
or 50 g siemienia lnianego brązowego - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
80 - 100
g syropu z agawy
or 80 - 100 g syropu klonowego - 50 g masła orzechowego
- 1 jajko
- 1 szczypta soli
- 5 kropli ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 666.3 kJ / 159.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Carbohydrates
- 21.1 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 105.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bananowe kulki mocy
20min
Kokosowe płatki śniadaniowe
55min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Kulki witalności
25min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50 min.
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Batoniki musli
1h