Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Warstwa kokosowa
- 200 g wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
-
30 - 50
g syropu z agawy (patrz wariant)
or 30 - 50 g syropu klonowego - 100 g mleczka kokosowego
Warstwa czekoladowa
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g mleczka kokosowego, tłustego
-
15 - 20
g syropu z agawy
or 15 - 20 g syropu klonowego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 3461 kJ / 826.7 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 69.3 g
- Saturated Fat
- 56.3 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 29.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45 min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min