Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
- 20 g oleju
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½
łyżeczki soli
or ½ łyżeczki soli ziołowej - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½
łyżeczki cukru
or ½ łyżeczki miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 633.7 kJ / 151.5 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 15.5 g
- Fat
- 5.8 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 318.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min
Surówka wielowarzywna
10 Min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Surówka z pora
30min
Surówka z kiszonych ogórków
15 Min
Surówka brokułowa
10 Min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min
Nektar owocowy
10 Min
Sos jogurtowy
5 Min