Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 208.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Lasagne brokułowa z łososiem
1hod. 30min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1h 25 min
Tort porowy
1hod. 30min
Tarta wegetariańska
1 Std. 10 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1hod. 20min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Pizza bianco ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Sałatka brokułowa
30min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1hod. 15min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3 Std. 40 Min