Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
g oleju
or 20 g oliwy z oliwek - 300 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Carbohydrates
- 3.9 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 2 mg
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 min
Rumienienie papryki
20 Min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30 min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 min
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20 Min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 min
Delikatne rumienienie marchewki
15 Min
Rumienienie cukinii
20 Min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 min
Rumienienie pieczarek z boczkiem
20 Min
Rumienienie bakłażana
30 min
Rumienienie pieczarek
25 min