Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Carbohydrates
- 44.1 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 376.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Καστανό ρύζι
40min
Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)
1 Std.
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 Min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 Min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 Min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min