Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45 min

Ρύζι στον ατμό

25 min

Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι

No ratings

Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα

No ratings

Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν

45 min

Κεχρί

No ratings

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35 min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35 min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35 min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5 h 15 min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5 min