Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμα, ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια
-
320
γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
or 4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια - 1 πρέζα πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
- 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 3 παγάκια
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Πράσινο smoothie
10 分钟
Χυμός Smoothie
5min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 分钟
Μπράουνις χωρίς γλουτένη με μαύρη σοκολάτα και κρέμα κάστανο
No ratings
Πίτσα στο τηγάνι
No ratings
Ρολάκια με λαζάνια
1 Std.
Χωνευτικό
No ratings
Γλυκό παντζάρι
No ratings
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2 Std.
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 Std. 10 Min
Καστανό ρύζι
40min