Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 γρ. ρόκα
- 30 γρ. φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
-
150
γρ. φράουλες
or 150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες - 4 - 5 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 400 γρ. νερό καρύδας, κρύο
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Πράσινο smoothie
10 Min
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
No ratings
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
No ratings
Λεμόνια πίκλα
No ratings
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
No ratings
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
No ratings
Φακές μουτζέντρα
No ratings
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
No ratings
Χυμός σαλάτα
15min
Παγωτό σπιρουλίνα
No ratings
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45 min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
No ratings