Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

200 γρ.

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 200 γρ.

Sodium 120 mg

Protein 40 g

Calories 2445 kJ / 584 kcal

Fat 48 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 7 g

Carbohydrates 0 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Κρέας & Θαλασσινά 15 Recipes
International

You might also like...

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2 h

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

No ratings

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

No ratings

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

No ratings

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

1 h 40 min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Τσιγαρισμένες γαρίδες

15 min

Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο

1 h 35 min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20 min