Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 γρ. νερό
- 5 - 6 φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 0 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 90 mg
In Collections
Alternative recipes
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 λεπτ.
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Keine Bewertungen
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 min
Ομελέτα στον ατμό
1 godz. 15 min