Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 γρ. νερό
-
200 - 600
γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
or 200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- Nutrition
- per 100 γρ.
- Calories
- 322 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 0 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 3 mg
In Collections
Alternative recipes
Aυγά μάτια στον ατμό
15min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
No ratings
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
No ratings
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Ρύζι στον ατμό
25 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min