Compatible versions
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2180 kJ / 521 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 40 g
- Saturated Fat
- 17 g
- Fibre
- 13 g
- Sodium
- 12 mg
Alternative recipes
Salade texane aux haricots blancs
15 Min
Substitut de repas (Métrique)
5 min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1 godz. 10 min
Boisson detox (ventre plat) (TM5/6 Metric)
25min
Fudge rapide au chocolat et aux amandes
2 godz. 15 min
Salade de chou
10 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min