Substitut de repas (Métrique)

Substitut de repas (Métrique)

4.6 12 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 portions

Ingredients

30 g d'amandes entières
340 g de lait d’amandes
30 g de noix de coco râpée, déshydratée
½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optional)
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 149 mg

Protein 15 g

Calories 941 kJ / 225 kcal

Fat 12 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Laits végétaux 13 Recipes
Canada

You might also like...

Lait aux noix (TM6 Metric)

10 Min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 Std. 15 Min

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 Min

Gruau d'avoine épointée

35 Min

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

1 Std. 5 Min

Barres de céréales (Ben) Métrique

1 Std. 10 Min

Coupes de granola enrobées de chocolat

1 Std. 5 Min

Trempette mexicaine étagée

25 Min

Vinaigrette au miso à l'érable

5 Min

Salade de chou

10 Min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min

Limonade

5 Min