Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 250 γρ. κόκκους καφέ
- Nutrition
- per 100 γρ.
- Calories
- 1276 kJ / 305 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 1 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 58 g
- Sodium
- 12 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
No ratings
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
No ratings
Τάρτα μήλου
No ratings
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1 Std. 30 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
No ratings
Αλεσμένα μπαχαρικά
5 Min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 godz. 10 min
Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
No ratings
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
No ratings
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 Min
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
No ratings
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
No ratings