Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sobras de pão amanhecido
- 3 dentes de alho
- 100 g flocos de milho
- 200 g queijo muçarela, cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
- 600 g peito de frango, cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
- 150 g iogurte natural
- 1 limão, somente as raspas
- ½ c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 100 g cebola
- 30 g azeite de oliva
- 400 g tomate, cortado em pedaços
- 50 g vinho branco
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
or 1 c. chá de sal - 1 c. chá de açúcar
- 2 pitadas orégano seco
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 2479 kJ / 593 kcal
- Protein
- 49 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 25 g
- Saturated Fat
- 10 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 402 mg
Alternative recipes
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Salpicão de frango
40 min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Estrogonofe de carne com batatas
1 godz. 20 min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 godz. 45 min
Coxas de frango com molho e purê de batata
1h 15min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1h 40min
Camarão com chuchu
30 min
Peixe crocante com maionese de coentro
1h 15min
Molho vinagrete
15 Min
Escondidinho de carne
1h 15min
Frango à pizzaiolo
55 min