Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Base
- 120 g batata-doce cortada em pedaços
- 75 g flocos de aveia
- 1 ovo
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Molho de tomate
- 800 g tomate em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de sal
- 5 - 10 folhas de manjericão
- 1 c. chá de orégãos
- Queijo mozarela de búfala q.b. p/ finalizar
- Cogumelos frescos laminados q.b. p/ finalizar
- Folhas de espinafres q.b. p/ finalizar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 2640 kJ / 632 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 37 g
- Fibre
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Panquecas de alfarroba
40min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Pães de queijo da Sena
40min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24h
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Manteiga de amêndoa
5 Min
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
50 Min
Piza com base de curgete
2h 10min
Pasta de chocolate com eritritol
5 Min
Muffins de frango e batata-doce
1 Std. 15 Min