Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 220 g cebola cortada em quartos
- 500 g ervilhas descongeladas
- 30 g azeite
- 100 g espinafres
- 1 pão tipo papo-seco, partido em pedaços (30 g aprox.)
-
1
c. chá de caldo de legumes
or 1 cubo de caldo de legumes - 700 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1259.8 kJ / 301.1 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Carbohydrates
- 47.3 g
- Fat
- 7.4 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 348.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55min
Sopa de brócolos e queijo
40min