Compatible versions
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g curgete cortada às rodelas
- 300 g cenoura cortada às rodelas
- 300 g batata cortada às rodelas
- 400 g corvina
- 2 ½ c. chá de sal
- 15 g coentros
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 300 g brócolos
- 350 g ervilhas descongeladas
- 750 g água
- 30 g azeite
- 200 g natas
- 1 dente de alho
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1583 kJ / 378.3 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Carbohydrates
- 32.4 g
- Fat
- 20.4 g
- Saturated Fat
- 9.2 g
- Fibre
- 8.9 g
- Sodium
- 1110.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Fusilli com frango no forno
35min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Empadão de frango com caril
1h 15min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Frango assado com legumes
1 Std. 10 Min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Creme de legumes e espetadas de maruca
No ratings
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Massa preguiçosa
1 Std.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min