Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
- 40 g liści szpinaku baby, świeżych
- 40 g jogurtu greckiego
- 80 g mleka
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 140 g mąki pszennej
- 40 g cukru
- 1 jajko
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- olej, do smażenia
- syrop klonowy, do podania
- orzechy, całe, mieszane, grubo posiekane, do podania
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 420.3 kJ / 100.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 14.3 g
- Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 0.5 g
In Collections
Alternative recipes
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 min.
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min.
Placki z serka wiejskiego
30 min.
Bananowe gofry lub placki
25 min.
Placki bananowe
30 min.
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 min.
Owsiane placki bananowe
15min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 Std. 50 Min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30 min.
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min