Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
220
g mleka
or 220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego - 50 g płatków owsianych
- 10 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 50 g borówek, świeżych
- 15 g migdałów, w płatkach
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1697.5 kJ / 405.7 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 47.4 g
- Fat
- 17.8 g
- Saturated Fat
- 11.3 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodium
- 116.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 dk
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 dk
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 dk
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min