Compatible versions
Coquilles Saint-Jacques poêlées avec sauce carotte, gingembre et noix de coco (Hestan Cue™)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sauce aux carottes et au gingembre
- 2 ½ cm de gingembre frais, en morceaux
- 1 tige de citronnelle fraîche, en morceaux (2,5 cm)
- 1 piment Serrano, épépiné, en morceaux
- 1 échalote, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 citron, zeste seulement
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 225 g de jus de carotte
- 115 g de lait de coco
- 60 g de vin blanc
- ½ c. à thé de jus de citron vert
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
Coquilles Saint-Jacques et pétoncles saisis
-
12
pétoncles, gros pétoncles frais ou décongelés
or 12 coquilles Saint-Jacques larges, coquilles Saint-Jacques fraîches ou décongelées - sel casher, Diamond Crystal®, au goût
-
1
c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
or 1 c. à soupe de beurre doux, à frire - 2 gousses d'ail écrasées, avec la peau
- 2 brins de feuilles de thym frais (optional)
- fleur de sel, au goût
- 10 feuilles de coriandre fraîche, pour garnir
- 1 citron vert, en quartiers
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 929 kJ / 222 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 801 mg
Alternative recipes
Crème fouettée
10 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min
Pâte à tarte traditionnelle
15 min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 Min
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
4h
Confiture d’amélanches
35 min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1hod.
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1hod.
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45 min
Poulet sauce mole verde
1 godz. 5 min