Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 vaso

Ingredients

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 55.5 mg

Protein 10 g

Calories 764 kJ / 183 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

En forma con Thermomix® 10 Recipes
Spain

Revista Thermomix nº 152 51 Recipes
Spain

Revitalízate 10 Recipes
Spain

Smoothies y batidos 7 Recipes
Spain

You might also like...

Batido ligero

10 min

Smoothie light

10 min

Smoothie delicioso

10 min

Smoothie detox

10 min

Coco bowl

20 min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 h 20 min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 min

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5 min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 min

Smoothie de fresas y mango

5 min