Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

No ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porties

Ingredients

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

15 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2 h 20 min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 h 10 min

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

No ratings

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10 min

Warme chocolademelk op een stokje

Warme chocolademelk op een stokje

1 h 20 min

Spaghetti muffins

Spaghetti muffins

55 min

Ijslolly’s van watermeloen

Ijslolly’s van watermeloen

No ratings

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min