Devices & Accessories
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porties
Ingredients
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (optional) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porties
Protein
44 g
Calories
2984 kJ /
713 kcal
Fat
44 g
Fibre
10.7 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het Basiskookboek
133 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min
Lactosevrije Luikse Wafels
1 h 30 min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50 min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min
Zeevruchtensoep
30 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Glutenvrije quiche Lorraine
No ratings
Lactosevrije luikse wafels
No ratings