Devices & Accessories
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porties
Ingredients
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (optional) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porties
Protein
44 g
Calories
2984 kJ /
713 kcal
Fat
44 g
Fibre
10.7 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het Basiskookboek
133 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1 h 10 min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1 h 20 min
Koken van jasmijnrijst
35 min
Groene smoothie
10 min
Gele smoothie bowl
2 h 20 min
Mangosapje met cayennepeper
10 min
Spaghetti met tonijn
40 min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1 h
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Kwarktaart in potjes
4 h
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 min
Rode bietensalade
10 min