Skip to main content Search
Koken van speltgraan

Koken van speltgraan
No ratings
Prep. 5 min
Total 35 min
6 porties
Sign up for free

Ingredients

  • speltgraan (zie tips)
    200 - 400 g
  • olie
    10 - 20 g
  • zout
    ½ - 1 tl
  • water
    400 - 800 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 610 mg
Protein 10.8 g
Calories 1028.3 kJ / 245.8 kcal
Fat 4.2 g
Fibre 6.2 g
Saturated Fat 0 g
Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rijstkoker modus 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Ninguna valoración

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

1.0(1)

2h

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Ninguna valoración

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

4.3(3)

45min

Paneer tikka pizza

Ninguna valoración

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

4.0(1)

40min

MENU - Zoete aardappel risotto, kaneelpudding met chocoladesaus

Ninguna valoración

Ingemaakte citroenen

Ninguna valoración

Zoetzure vis met rijst

5.0(1)

1h 5min

Koken van jasmijnrijst

4.0(1)

35min

Koken van witte langkorrelige rijst

3.5(6)

35min

Basis brooddeeg

4.4(15)

5min