Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

4.8 15 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
4 porce

Ingredients

  • medvědího česneku překrojeného napůl
    30 gramů
  • vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
    1 konzerva
  • tahini
    20 gramů
  • olivového oleje plus navíc na pokapání
    20 gramů
  • vody
    30 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    ¼ čajové lžičky
    ¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • citrónu chemicky neošetřeného
    ½
  • mletého římského kmínu
    2 špetky
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    2 špetky
  • bageta na plátky
    1

Nutrition per 1 porci

Calories 399 kcal / 1669 kJ
Protein 13 g
Fat 15 g
Carbohydrates 49 g
Fibre 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...