Devices & Accessories
Hummus s medvědím česnekem
Prep. 10 min
Total 15 min
4 porce
Ingredients
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
13 g
Calories
1669 kJ /
399 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.8 g
Carbohydrates
49 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Medvědí česnek
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 h 30 min
Fermentovaná mrkev
60 h 30 min
Pomalu vařené fazole haricot
14 h 40 min
Pomalu vařená cizrna
14 h 40 min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 min
Čočkový salát s lilkem
40 min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 h 25 min
Lutika
1 h 20 min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 min
Jablečný crumble s ořechy
25 min