Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g orzechów nerkowca
or 200 g migdałów, blanszowanych - 100 g wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do posypania
- 50 g oleju kokosowego
- 50 g syropu z agawy
-
2
łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
or 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1098.2 kJ / 261.5 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 11.1 g
- Fat
- 22.5 g
- Saturated Fat
- 13.2 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 8.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 Std.
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Mąka migdałowa
5min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10min