Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło, do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana, do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 441.7 kJ / 105.5 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Carbohydrates
- 6.9 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 280.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Lekka lasagne z cukinią
55p
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Batony warzywno-serowe
1u.
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1u.
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Klopsiki z ciecierzycy i szynki
1h 5 min
Pizzowe muffiny
1h 50 min
Mini tarty z porem
1u.