Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porții

Ingredients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Fat 19.6 g

Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Cremă de lămâie cu biscuiți

2 h 30 min

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30 min

Orez brun vegetarian

40 min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 min

Mei fiert

45 min

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10 min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15 min

Limonadă cu pepene verde

10 min

Tiramisu vegan

3 h 20 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min