Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

No ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

200 gram

Ingredients

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g

Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 16.5 g

Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

No ratings

Perzik-abrikoos zomerlekkernij

No ratings

Gekookte eieren

5.0(21)

20 min

Basis brooddeeg

4.6(13)

5 min

Turkse flatbreads

4.5(6)

2 h 10 min

Rogge flatbreads

No ratings

Gestoofde paddenstoelen met paprika

5.0(1)

25 min

Brood van gierstmeel

4.5(2)

2 h 35 min

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

4.5(2)

24 h 30 min

Groenteflan

5.0(2)

1 h 35 min

Volkoren hamburgerbroodjes

4.5(2)

2 h 50 min

Gestoomde broodjes

1.0(1)

2 h 10 min