Skip to main content Search

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
No ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
200 gram
Sign up for free

Ingredients

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g
Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Fat 2.5 g
Fibre 16.5 g
Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Drie soorten melk cake

5.0(1)

2 h

Hartige Ratatouille Taart

3.7(3)

1 h 30 min

Boeddha bowl met kip

3.5(2)

1 h

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

No ratings

Driekoningentaart met hazelnoten

No ratings

Natuur yoghurt in de Varoma

4.9(12)

12 h

Linzenbrood

3.6(7)

1 h 55 min

Dropijs

5.0(1)

8 h 30 min

Glutenvrije broodjes zonder granen

3.0(2)

1 h 20 min

Penne met mosselen

4.8(5)

1 h 5 min

Vijfzaden energierepen

5.0(2)

1 h 45 min

Rode bietensalade

4.8(25)

10 min