Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

No ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

1 portie

Ingredients

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 4 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Fat 6 g

Fibre 4.4 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

No ratings

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

4.5(4)

35 min

Veggie regenboog pizza

No ratings

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35 min

Curryketchup

5.0(4)

30 min

Groentensaus voor pasta

3.6(14)

40 min

Tomatensaus

5.0(20)

40 min

Gemalen ijs

5.0(4)

5 min

Sojabolognese

4.0(2)

40 min

Soep van rijst, aardappelen en peterselie

3.7(3)

35 min

Romige groentensoep, gestoomde kip en groenten tagliatelle

4.3(3)

45 min

Aardappel- en groentenpuree

4.4(28)

40 min