Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g różyczek brokułu, małych
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej w paski
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
100
g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
or 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki - 1 ząbek czosnku
- 5 jajek
- 30 g mleka
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (optional)
- 500 g wody
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1270.9 kJ / 303.8 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fat
- 22.7 g
- Saturated Fat
- 7.7 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 768.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 min
Wytrawne mini serniczki i drink truskawkowy z szampanem
3h 40min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Zielony omlet na białkach
35min
Omlet grecki
35min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Angielski brunch
50 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 godz.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min