Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
- 130 gramů avokáda, zralého, na kousky
- 70 gramů arašídového másla
- 15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70
gramů agávového sirupu (optional)
or 40 - 70 gramů javorového sirupu (optional) - 10 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 27.2 g
- Fat
- 15.8 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Banánovo ořechová kaše
12min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Kakaový chia puding
35min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
RAW čokoládové kuličky
30min
Banana bread mug cake
10min
Banánová krupicová kaše
20min
Chia kaše s banánem
15 min