Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

8 porcí

Ingredients

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 42.5 mg

Protein 2 g

Calories 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 17.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí III 26 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Rybí hamburger s okurkovou omáčkou

20 min

Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)

6 h 10 min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 h 10 min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1 h 30 min

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

No ratings

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1 h

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 h 10 min

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 min

Kakaový chia puding

35 min