Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ořechová drobenka
- 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
- 20 gramů medu
- ½ čajové lžičky skořice
- 20 gramů přepuštěného másla, na kousky
Těsto a dokončení
- 3 vejce
- 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
- 70 gramů banánové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- 20 gramů medu
- 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
- 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 554.4 kJ / 132.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 7.7 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 42.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 Std.
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Tahini
25min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Pohankové nudle (bez lepku)
35 min
Lassi s kokosovým mlékem
5min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min