
Devices & Accessories
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
Prep. 15 min
Total 55 min
2 porce
Ingredients
-
čedaru na kousky (1-2 cm)40 gramů
-
parmazánu na kousky (1-2 cm)20 gramů
-
vody900 gramů
-
quinoy propláchnuté60 gramů
-
plocholisté petrželky pouze lístky2 snítky
-
jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)1
-
šunky na kousky (1-2 cm)40 gramů
-
cukety na kousky (3-4 cm)60 gramů
-
vejce1
-
bílek1
-
soli1 špetka
-
pepře černého, mletého1 špetka
Nutrition per 1 porci
Calories
323 kcal /
1358 kJ
Protein
24 g
Fat
16 g
Carbohydrates
20 g
Fibre
2.4 g