Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1358 kJ / 323 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 2.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Energy kuličky
30 min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 min
Lněné bezlepkové pečivo
1hod.
Dýňový hummus
1hod.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Veggie pizza duha
1h 40min
Restovaný lilek (200 gramů)
No ratings
Rajčata s bylinkovou náplní
50 Min
Jambalaya z quinoy
35 min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1hod.
Banana bread s batáty
2hod.