Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 66.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1hod. 40min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1小时 15 分钟
Kakaový chia puding
35min
RAW čokoládové kuličky
30min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小时