Devices & Accessories
Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes
Prep. 25 min
Total 40 min
6 doses
Ingredients
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho4 dentes de
-
azeite50 g
-
lentilhas verdes secas demolhadas e escorridas300 g
-
água750 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar5 - 7 pitadas de
-
pimento vermelho cortado em pedaços250 g
-
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer80 g
-
filete de peixe branco (por exemplo robalo, bacalhau, etc.), (3 cm de espessura aprox.) (ver dica)800 - 850 g
-
tomate em lata150 g
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 - 12 folhas de
-
vinagre balsâmico10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
890.2 mg
Protein
41.8 g
Calories
1862.7 kJ /
445.2 kcal
Fat
12.9 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
43 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
As melhores amigas
30 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Pad Thai de camarão
45 min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5
No ratings
Sopa Pho rápida com rábano espiralizado
No ratings
Salada com molho caesar vegan
40 min
Trutas recheadas à moda de Bragança
No ratings
Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros
13 h
Gelado de chocolate e framboesa
8 h
Salada de truta e ervilhas
40 min
Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor
No ratings
Sorvete de frutos vermelhos
8 h
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 h 30 min
Molho "tomate frito"
35 min