Devices & Accessories
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
Prep. 15 min
Total 20 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σουσάμι20 γρ.
-
βολβό φινόκιο (περίπου 200 γρ.), με το πράσινο μέρος του, σε μικρά κομμάτια1
-
κόκκινο μήλο (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
½ δέσμη μαϊντανό, φρέσκο, (μόνο με τα μαλακά κοτσάνια)μυρώνια, φρέσκα (μόνο με τα μαλακά κοτσάνια)½ δέσμη
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
αλάτι¾ - 1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα265 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη100 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
584.5 mg
Protein
10.5 g
Calories
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
32.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Από τη φύση στο πιάτο
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55min
Άγριο ρύζι με μήλα
50min
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25min
Xυμός ροδάκινο
2h 10min
Καφές μακιάτο καραμέλα
15min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
Pas d’évaluation
Κρέμα λεμονιού (lemon curd)
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Παγωτό με φιστίκια Αιγίνης
10h 10min
Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες
1h