Mango-Frischkäse-Aufstrich

Mango-Frischkäse-Aufstrich

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Prep. 5 min

Total 10 min

8 Portionen

Ingredients

Frischkäse
300 g
Milch
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
30 g
Mango reif, davon ca. 170 g in Stücken und ca. 50 g fein gewürfelt
220 g
Pistazien, ungesalzen, geschält fein gehackt
1 TL

Nutrition per 1 Portion

Calories 164 kcal / 684 kJ

Protein 3 g

Fat 13 g

Carbohydrates 10 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 7 g

Sodium 139 mg

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