Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 bucăți

Ingredients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 Min

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50 Min

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Keine Bewertungen

Brioșe cu nectarine și mac

40 Min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1 Std. 35 Min

Biscuiți cu brânză

2 Std. 30 Min

Tacos cu legume și fasole kidney

Keine Bewertungen

Spätzle cu spanac

Keine Bewertungen

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1 Std.

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Keine Bewertungen

Lapte de migdale

10 Min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 Std. 15 Min