Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

10 bucăți

Ingredients

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g

Calories 702 kJ / 168 kcal

Fat 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International

Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Pâté de ciuperci

1h 25min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Unt din nuci și semințe

10min

Muesli cu mango

5min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Biscuiți cu unt de arahide

45min