Skip to main content Search
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
4.7 27 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
10 bucăți
Sign up for free

Ingredients

  • ulei vegetal pentru uns
  • curmale fără sâmburi
    100 g
  • nuci curățate, jumătăți
    100 g
  • fulgi de ovăz
    100 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    50 g
  • banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
    2
  • scorțișoară măcinată
    ¼ linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 3.58 g
Calories 702 kJ / 168 kcal
Fat 9.38 g
Fibre 3.22 g
Carbohydrates 17.32 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maestrul Gustărilor 10 Recipes
International
Serviți batoane! 9 Recipes
International

You might also like...

Unt din nuci și semințe

3.0(1)

10 min

Crumble cu afine și miere

4.5(22)

1 h 40 min

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

5.0(12)

25 min

Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă

No ratings

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

4.3(7)

2 h

Batoane de cereale cu măr și arahide

3.0(1)

50 min

Unt cu ghimbir

No ratings

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

4.5(22)

50 min

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2 h 45 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8(13)

10 min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(7)

1 h 45 min