Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 26 ratings

Prep. 25 min

Total 1 h 40 min

9 porții

Ingredients

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (optional)
1 linguriță
semințe de cânepă (optional)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 291 mg

Protein 8 g

Calories 1724 kJ / 412 kcal

Fat 21 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 9 g

Carbohydrates 52 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dulciuri fără zahăr 9 Recipes
International

You might also like...

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 Min

Supă de mazăre

30 Min

Crumble cu căpșune

40 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Brioșe Hash Brown

1 Std.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Sauté de sparanghel

15 Min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 Std. 10 Min

Pastă de măsline

5 Min